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鸡里脊牛油果色拉
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作者:绿色集团联盟来源:绿色集团联盟网址:http://www.lvsejituan.com

烹饪流程

步骤 1

鸡里脊洗净擦干水分,加黑胡椒腌制,将牛油果切成丁;

步骤 2

不粘锅加少量油,放入鸡里脊略煎,撒适量盐,出锅后切成小块;

步骤 3

将色拉菜铺入沙拉碗,放入煎好的鸡里脊及牛油果丁;

步骤 4

加入希腊酸奶拌匀即可。


低脂沙拉
难易程度

简单
烹饪时间

15分钟

食材  配料

少许黑胡椒碎

2个墨西哥牛油果

少许椰子油

500g 冷鲜鸡里脊

100g 精选大叶混合菜

少许希腊酸奶


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